枇杷的营养价值及功效
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
枇��k是常见的中药材和水果，其营养价值丰富，含有多种对人体有益的成分，如维生素、矿物质、蛋白质等。枇杷的功效主要包括以下几个方面：
1、润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁苷，能够润肺、止咳、祛痰，适用于治疗各种咳嗽症状。此外，它含有的各种营养物质也能够帮助机体增强抵抗力。
2、促进消化：枇杷口感甘酸，可以刺激消化腺分泌消化液，促进消化功能，有助于改善消化不良等问题。同时，其含有的有机酸也能促进消化和吸收。
3、保护视力：枇杷中的胡萝卜素含量丰富，有助于保护视力、维持皮肤健康等。
4、其他功效：枇杷还有助于清热生津、利尿等功效。其含有的多种矿物质和维生素也能帮助维持身体的正常代谢和健康。
总的来说，枇杷是一种营养丰富、具有多种功效的水果。但请注意，每个人的体质不同，食用前建议先咨询医生或营养师的建议。如果出现任何不适，应立即停止食用并寻求医疗帮助。
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