经常睡不着觉是怎么回事需不需要治疗

经常睡不着觉可能是由多种原因导致的，包括但不限于以下几个方面：

1、精神因素：如患者长期思想压力过大、情绪烦躁焦虑、经常忧心忡忡等，可能导致失眠。此时患者应注意调整心态，放松心情，避免过度焦虑。如有必要，可以寻求专业的心理辅导或治疗。

2、生活方式和环境因素：作息不规律、经常熬夜等不良作息习惯，或者睡眠环境不佳也可能导致失眠。此时应调整生活方式，建立良好的作息规律，保持睡眠环境安静舒适。

3、疾病因素：患有焦虑症、抑郁症等精神疾病或者疼痛性疾病也可能导致失眠。在这种情况下，需要在医生指导下采取相应的药物进行治疗。例如抑郁症通常需要采用抗抑郁药物治疗及心理治疗等缓解症状；而失眠的疼患者可以在医生指导下口服一些止痛药来缓解疼痛进而缓解失眠的症状。此外，对于高血压患者夜间血压较高的情况，也可能会在血压升高时难以入睡。高血压患者需密切监测血压情况，如夜间血压过高需服用降压药物，血压平稳后可减少失眠的症状。当身体不适的情况缓解后，睡眠质量也可能会有所改善。

总的来说，对于经常睡不着觉的情况是否需要治疗取决于症状的严重程度和持续时间。如果失眠症状较轻且持续时间较短，可以通过调整生活方式和环境来尝试改善；如果症状较重且持续时间较长，建议及时寻求专业的医疗帮助进行诊断和治疗。同时请注意遵循医生的指导和建议进行治疗和调理。