得了青春痘怎么办

得了青春痘（痤疮），可以采取以下措施来处理：

1、保持面部清洁：早晚使用温和的洁面产品清洁面部，有助于减少皮肤表面的污垢和油脂，预防青春痘的加重。但注意不要过度清洁，以免刺激皮肤。

2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来治疗青春痘，如维A酸类药物、过氧化苯甲酰等。如果情况比较严重，可能需要口服抗生素或抗雄激素药物等。

3、饮食调理：注意饮食健康，避免摄入过多的辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于改善皮肤状况。

4、保持充足的睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体的代谢和皮肤的修复。

5、避免挤压：避免用手挤压青春痘，以免导致炎症扩散，加重青春痘的症状，甚至留下疤痕。

6、保持良好的心态：减轻压力，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响，有助于预防青春痘的加重。

7、寻求专业帮助：如果青春痘情况严重或持续不见好转，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，进行针对性的治疗。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况而定。在进行治疗前，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议和指导。