小孩睡眠障碍症有哪些症状表现

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问题详情：小孩睡眠障碍症有哪些症状表现？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩睡眠障碍症的症状表现多种多样，具体包括如下症状：

1、夜晚入睡困难：可能表现为孩子不愿意上床睡觉或者在上床后迟迟无法进入睡眠状态，常常伴随烦躁、焦虑的情绪。

2、睡眠中容易惊醒：即使孩子已经入睡，也可能因为外界轻微的声音或光线而惊醒，之后再次入睡困难。

3、睡眠中伴随异常行为：例如睡眠中突然坐起、自言自语或做一些与梦境相关的动作，有时可能还伴随噩梦和哭闹。

4、睡眠时间不足或过多：与同龄孩子相比，其睡眠时间明显少于大多数或明显增多，这可能影响孩子的日常活动和学校表现。

5、白天疲劳或嗜睡：由于夜晚的睡眠障碍，孩子可能会在白天显得疲劳或过度嗜睡，这会影响其日常活动和学习能力。

6、睡眠质量差导致的学习问题：由于睡眠不足或睡眠质量差，孩子的注意力、记忆力和学习能力可能会受到影响，表现为学习成绩下降或注意力不集中。

如果孩子出现上述症状，建议家长及时带孩子就医，以获取专业的诊断和治疗建议。同时，为了改善孩子的睡眠状况，家长也可以尝试调整孩子的睡眠环境，建立规律的睡眠习惯，以及限制睡前使用电子设备的时间。

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