妈妈腿疼10年有骨质增生和骨刺应该怎么治疗

针对妈妈腿疼已经有10年，并且有骨质增生和骨刺的情况，建议采取以下综合治疗措施：

1、药物治疗：使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可以在医师的指导下使用处方药物。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。这些治疗方法需在专业医师或物理治疗师指导下进行。

3、运动康复：进行适量的运动，尤其是针对腿部肌肉的运动，可以增强肌肉力量，稳定关节，并在一定程度上减缓骨质流失。但需在疼痛可承受范围内进行，并避免剧烈运动造成的伤害。

4、生活习惯调整：保持良好的站立、坐姿，避免长时间保持同一姿势；注意腿部保暖，避免受凉；合理饮食，保证钙质和维生素D的摄入等。

5、医学检查和治疗：定期进行医学检查，了解病情进展。如果疼痛持续加剧或严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗，如关节清理术、骨切除术等。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

总之，对于妈妈的情况，综合治疗是关键。在采取任何治疗措施前，建议咨询医生，获取专业的诊断和治疗建议。同时，关注妈妈的情绪和心理状态也很重要，长期疼痛可能会影响其生活质量，需要家人的关心和支持。