回奶要涨几天才会变软

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问题详情：回奶要涨几天才会变软？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

回奶时乳房胀满的情况通常在几天内会逐渐变软，但具体的时间因人而异，取决于多种因素，如乳汁分泌量、回奶方法以及个人体质等。一般来说，乳房胀满的过程可能需要持续数天至一周左右，然后逐渐变软。

在回奶过程中，减少汤水类食物的摄入有助于降低乳汁分泌量，加速回奶过程。同时，使用生麦芽煎水当茶饮、芒硝袋外敷乳房等方法也有助于减轻乳房胀痛和促进回奶。此外，注意减少刺激乳头和避免过度挤压乳房也是非常重要的。一般来说，乳汁分泌量适中且采取了适当的回奶方法的人可能在较短时间内（如一周左右）乳房就会变软。然而，如果乳汁分泌量较多或体质差异较大，可能需要更长的时间。

如果在回奶过程中乳房持续胀痛或出现硬块，建议咨询医生或专业人士的建议。总之，乳房胀满后变软的时间因个体差异而异，可能需要几天到一周左右的时间。在回奶过程中采取适当的方法和注意事项有助于减轻不适并加速回奶过程。如有疑虑或持续不适，请及时咨询医生或专业人士。

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