宝宝铁不吸收怎么办

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问题详情：宝宝铁不吸收怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝铁不吸收可能会影响其生长发育，需要引起家长的关注。针对这一问题，可以采取以下措施：

1、调整饮食：如果已经开始添加辅食，可以在宝宝的饮食中适当添加一些富含铁的食物，如瘦肉泥、猪肝泥等。同时，适当补充维生素C丰富的食物，如橙子、猕猴桃等，以促进铁的吸收。

2、服用铁剂：如果宝宝缺铁严重或无法通过饮食补充足够的铁，可以在医生的指导下服用铁剂。在服用铁剂时，要注意按照医生的建议用药，避免过量或过少摄入。

3、增加宝宝运动量：适当运动有助于增强宝宝的体质，促进新陈代谢和血液循环，从而有助于铁的吸收。

4、改善铁的吸收环境：如果宝宝同时有钙、锌等营养元素的缺乏，需要及时补充这些元素，因为它们在体内可以协同作用，共同促进铁的吸收。补充铁、钙、锌等营养元素时，需要在医生的指导下进行，以确保元素的合理摄入。

5、查明原因：如果宝宝持续出现铁不吸收的情况，建议到医院进行详细的检查，以确定是否存在病理因素。如果宝宝有慢性消化系统疾病、肠道菌群失调等情况，需要及时治疗。

总之，对于宝宝铁不吸收的问题，家长需要关注宝宝的饮食和生活习惯，并在医生的指导下进行合理的营养补充和治疗。

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