血压低压高怎么调理才会降

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问题详情：血压低压高怎么调理才会降？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

对于血压低压高的情况，调理方法主要包括生活方式调整、药物治疗以及注意其他潜在疾病等方面。

1、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行散步、慢跑、游泳等运动，控制体重在正常范围。饮食上要注意清淡，减少高脂、高盐、高糖食物的摄入，多摄入新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒。

2、药物治疗：在医生的建议下，可选用普利类降压药或沙坦类降压药来降低低压。这两类药物主要是扩张外周血管来降低血压的，适合于低压高的患者。需要注意一定要在医生的指导下进行药物治疗，切勿自行用药或更改药物剂量。

3、注意其他潜在疾病：低压高的患者还需要注意是否存在其他潜在疾病，如内分泌相关的疾病等。如果有这些疾病存在，需要同时进行治疗，以便更好地控制血压。

总的来说，对于血压低压高的调理需要综合考虑生活方式、药物治疗和其他潜在疾病等多方面因素。如果血压持续偏高或伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张也有助于控制血压。

以上建议仅供参考，具体应以医生的建议为准。

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