摔到后脑勺后注意什么

摔到后脑勺是一种比较常见的情况，需要密切关注以下事项：

1、观察意识状况：关注自身是否有头晕、头痛、恶心、呕吐的症状，尤其是有没有持续的头痛或恶心症状，应警惕脑震荡和颅内出血的可能。如果出现意识模糊或昏迷的情况，应立即就医。

2、观察有无出血：注意后脑勺是否有伤口出血，如果有出血情况，应立即处理伤口并寻求医疗帮助。

3、注意休息和情绪稳定：摔倒后应尽量保持足够的休息时间，避免过度劳累或剧烈活动。此外，避免过于紧张、焦虑或兴奋，以防身体状态不稳定影响观察或判断。

4、饮食调整：在摔倒后的一段时间内，建议饮食清淡，避免吃过于油腻、辛辣的食物，以免影响身体恢复。

5、及时就医：如果摔倒后出现异常情况，如头痛剧烈、恶心、呕吐等，应及时就医。在医生的指导下进行头颅CT等检查，以排除颅内出血等严重情况。

6、冰敷和热敷：轻微肿胀的情况下，可以根据医生的建议采取适当的局部冷敷或热敷来促进肿胀消退。但在操作之前最好先咨询医生的意见。

总的来说，摔到后脑勺后要根据具体情况进行观察和处理。如果出现异常情况或症状持续加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。平时也要注意安全，避免摔倒等意外情况的发生。