3岁小孩发烧39.7度怎么物理降温

针对三岁小孩发烧达到39.7度的情况，除了及时就医外，也可以尝试一些物理降温方法来帮助降低体温，以下是一些建议：

1、头部冷敷：准备好毛巾用冷水打湿，敷在宝宝的额头或用毛巾包裹冰块放在额头，这有助于缓解发热症状。注意及时更换毛巾，保持毛巾冷凉的状态。

2、温水擦拭身体：使用温水浸湿毛巾，给宝宝擦拭全身各部位。建议顺序为头颈部、上肢、腋窝、腹股沟和手脚心。每次擦拭大约持续十分钟，可以帮助降低体温。

3、减少衣物和被子：适当脱掉衣物或减少被子，使宝宝处于通风、透气的环境中，有利于散热和降温。

4、贴退热贴：这是一种简便易行的降温方法，可以将退热贴贴在宝宝的额头、太阳穴等部位，帮助降温。

同时，还要让宝宝多喝水，增加尿量，促进体内毒素的排出。注意观察宝宝的精神状态和其他症状，如果高烧不退或出现其他异常情况，应及时就医。此外，在采取物理降温的同时，还应遵医嘱服用药物进行治疗。总之，对于高烧的宝宝，应采取多种方法综合降温，确保宝宝的安全和健康。