来姨妈能长高吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
女性在月经期间仍然有可能长高。月经初潮是青春期开始的标志之一，随着年龄的增长，身体仍在发育中，骨骼尚未完全成熟，身高还有一定的增长潜力。但是身高的增长受到许多因素的影响，包括遗传、营养、锻炼和生活方式等。
为了促进身高的增长，建议注意以下几点：
1、营养充足：确保摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素等营养素，有助于身体的生长发育。
2、锻炼身体：进行适当的锻炼，如打篮球、跑步等运动有助于增强身体的新陈代谢和循环，刺激骨骼生长。
3、合理作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间有助于身体的生长激素的分泌，有利于身体的发育。
请注意，月经是每个女性正常的生理现象，要注意月经期生理和身体健康的问题，特别是要避免营养不良和身体过度疲劳等问题。如有疑虑或身体不适，建议咨询医生或专业人士的建议。
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