肩周炎痛怎么缓解
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问题详情：肩周炎痛怎么缓解？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩周炎痛可以通过以下方法来缓解：
1、热敷：在疼痛部位进行热敷，每次敷大约三十分钟左右，有助于促进局部血液循环，缓解痛感。
2、药物治疗：在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊等，这类药物具有抗炎镇痛的功效，有助于减轻疼痛。
3、局部封闭注射治疗：对于痛点比较局限的患者，还可以进行局部封闭注射治疗，例如使用盐酸普鲁卡因注射液等药物，可以起到暂时止痛的作用。此外，还可以采取小针刀治疗来松解肩关节周围的粘连组织，从而缓解疼痛。
4、按摩和针灸：通过按摩和针灸可以帮助缓解肩部疼痛，也有助于恢复关节功能。但是，在进行按摩和针灸之前，需要确保专业人员操作，以免加重症状。
5、功能锻炼：适当进行肩部的功能锻炼有助于缓解疼痛并促进恢复。初期疼痛比较明显时可以进行被动锻炼，随着病情逐渐缓解，可以进行主动锻炼。常见的锻炼方法包括俯身前后摆动法、俯身画圈法等。锻炼时要循序渐进，避免过度用力拉扯肩部肌肉造成损伤。
请注意，以上方法需要根据个人情况选择，建议在医生的指导下进行。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。
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