蒲公英的功效与作用
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
蒲公英有多种功效与作用：
1、清热解毒：蒲公英擅长清热解毒、消肿散结、利尿通淋，对于各种炎症疾病如急性乳腺炎、淋巴腺炎等疾病有良好的治疗效果。另外对于疔疮、咽喉疼痛等疾病也有缓解作用。如果有感冒或者中暑引起的头痛症状，饮用蒲公英茶也有缓解效果。
2、利尿作用：蒲公英还具有显著的利尿作用，其丰富的维生素以及矿物质可以帮助增加肾小管的重吸收，有效排除体内多余的水分，帮助改善肾炎等疾病。蒲公英还富含蒲公英素，蒲公英甾醇等营养物质，有利于消炎利尿。此外蒲公英的苦味对舒缓肝胆也有所帮助，具有一定的疏肝理气功效。还可以清除内热带来的口苦口干口臭等口腔问题。对于胃火旺盛引起的胃部疼痛，反酸等症状也有良好的治疗效果。此外，蒲公英还具有消肿散结等功效。然而要注意脾胃虚寒的人不适合过多食用蒲公英，避免对健康产生不良影响。部分过敏体质的人在服用蒲公英之前也应进行过敏原检查，以避免过敏反应的发生。总之，蒲公英是一种具有多种功效和作用的植物，但在使用时需要根据个人体质情况适量食用。同时如有需要请遵循医嘱。
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