宝宝拉肚子如何饮食

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问题详情：宝宝拉肚子如何饮食？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝拉肚子时，饮食调整非常重要。以下是一些建议的饮食方案：

1、母乳喂养：对于母乳喂养的宝宝，可以继续母乳喂养，并保证充足的液体摄入。妈妈需要注意自己的饮食，避免摄入过多油腻、高糖、高刺激性的食物。

2、奶粉喂养：对于奶粉喂养的宝宝，可以冲泡比例稍微稀一点的奶粉，以减轻肠胃负担。同样需要保证充足的水分摄入。

3、饮食调整：已经添加辅食的宝宝，可以适当减少新的辅食的摄入，避免摄入油腻、高糖、高纤维的食物。可以适量给宝宝食用稀饭、软面条等易消化的食物。此外，可以适当添加一些苹果泥等含有果胶的食物，有助于缓解腹泻症状。

4、补充电解质：拉肚子可能会导致宝宝体内电解质失衡，因此可以适当给宝宝喝一些含有电解质的饮料，如口服补液盐等。

5、注意观察：宝宝拉肚子期间，需要密切观察宝宝的情况，包括大便次数、大便性状、体温等。如果宝宝出现严重腹泻、发热等症状，应及时就医。

总之，宝宝拉肚子时需要注意饮食调整，遵循少量多餐、清淡易消化的原则。同时，要保证宝宝充足的水分摄入，并密切观察宝宝的情况。如果症状严重或持续不退，应及时就医。

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