意外怀孕了需要如何解决

意外怀孕后，可以根据自身情况选择适合的解决方案，一般有以下几种选择：

1、继续妊娠：如果孕妇和伴侣希望保留孩子，那么应该开始准备继续妊娠。首要任务是前往医院进行一次全面的身体检查，确认怀孕情况以及是否存在任何不适合继续妊娠的健康问题。然后遵照医生的建议进行营养补充、定期产检等。

2、人工流产：如果不希望继续妊娠，可以选择人工流产。流产的最佳时间通常是在怀孕早期，最好在医生的指导下进行。流产的方式可以是手术流产或药物流产，具体方式应根据怀孕的时间、身体状况等因素决定。流产后需要充分休息和恢复，注意避免感染。

3、寻求专业帮助：无论选择哪种方式，都需要寻求医生的帮助和建议。医生可以提供专业的意见，帮助做出最适合自己的决定。此外，也可以寻求心理咨询师的帮助，以应对怀孕带来的心理压力。

无论选择哪种方式，都需要注意保护自己的身体和心理健康。此外，对于未来的性生活和避孕方法也需要谨慎考虑和安排，以避免再次发生意外怀孕的情况。

请注意，以上只是一些基本的建议，任何关于怀孕和避孕的决策都应在医生的指导下进行。