红斑狼疮在饮食上如何调理

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问题详情：红斑狼疮在饮食上如何调理？

廖泽涛副主任医师风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

红斑狼疮患者在饮食上的调理十分重要，可以通过以下几个方面进行：

1、均衡营养：患者需要摄入足够的热量和营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、豆类等。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

2、避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以及海鲜等可能引起过敏的食物。同时，要戒烟限酒。

3、控制能量摄入：针对患者的具体情况，控制能量的摄入，避免体重增加。在控制能量的前提下，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。

4、增加膳食纤维摄入：饮食中应有足够的膳食纤维，以促进肠道功能。富含纤维的食物包括粗粮、杂粮、蔬菜等。

5、遵循饮食辅助疗法：比如红斑狼疮合并肾脏损害时，应遵循低盐低脂饮食；有贫血症状时，可以多吃黑木耳、红枣等补血食物；病情较严重时，可进行低脂高蛋白饮食，通过食物的调配进行辅助食疗。总之要根据个人的具体情况来调整饮食方案。

除了饮食调理外，红斑狼疮患者还需要保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神压力过大。同时，要遵医嘱进行规范治疗，定期进行复查。以上建议仅供参考，具体的饮食方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。

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