糖尿病血糖控制不好需要注意什么

糖尿病血糖控制不好时，需要注意以下几点：

1、饮食控制：饮食是控制血糖的基础，需要遵循医生的建议，定时定量进餐，避免摄入过多糖分和油腻食物。建议保持营养均衡，多吃蔬菜、粗粮等富含纤维的食物，并避免吸烟和饮酒。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助身体消耗葡萄糖，提高胰岛素的敏感性。根据个人情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等有氧运动。但需要注意避免运动过量或剧烈运动导致低血糖。

3、药物治疗：如果饮食和运动控制效果不佳，需要遵循医生的建议进行药物治疗。选择合适的药物和剂量，并按时服药，不可随意更改药物剂量或停药。

4、定期监测血糖：定期监测血糖是了解血糖控制情况的重要手段。应遵医嘱进行血糖监测，并根据血糖水平调整饮食、运动和药物治疗方案。

5、增强糖尿病认知：了解糖尿病及其治疗知识，了解血糖控制的重要性，以便更好地管理自己的病情。

6、避免应激和感染：应激和感染可能导致血糖波动，因此应尽量避免。如果出现应激或感染情况，应及时就医并调整治疗方案。

7、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大。

如果血糖控制仍然不佳，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以制定更合适的治疗方案。