总是清嗓子什么引起的

总是清嗓子可能是由多种原因引起的，包括生活习惯、慢性咽炎、慢性喉炎等。为了准确判断原因并有效解决问题，建议根据具体情况进行分析。

1、生活习惯：有些人由于长期的不良生活习惯，如长时间吸烟、大量饮酒、吃辛辣刺激的食物等，可能导致嗓子不适，从而频繁清嗓子。为了改善这种情况，需要养成良好的生活习惯，包括戒烟限酒、保持饮食清淡等。

2、慢性咽炎：慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可能表现为咽部异物感、痒感、灼热感或轻微痛感等，从而导致频繁清嗓子的行为。在这种情况下，需要针对慢性咽炎进行治疗，如使用呋喃西林溶液漱口、使用西地碘含片等。

3、慢性喉炎：慢性喉炎是由于喉部黏膜的慢性非特异性炎症，可能表现为声音嘶哑、喉部分泌物增多等，也可能导致频繁清嗓子的行为。治疗慢性喉炎的方法包括改变不良生活习惯、使用吸入用布地奈德混悬液进行雾化治疗等。

4、其他原因：此外，上呼吸道感染或感冒也可能引起喉咙不适，从而导致清嗓子的行为。这些情况下，需要针对原发疾病进行治疗。

总之，总是清嗓子的原因多种多样，建议根据具体情况进行分析并采取相应的治疗措施。如果情况持续或加重，建议及时就医检查。