经期可以按摩肩颈吗
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精选回答
我要回答孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
经期可以按摩肩颈。
按摩肩颈能够帮助放松肌肉,促进血液循环,缓解肩颈疼痛和僵硬感。在经期进行肩颈按摩并不会对月经造成不良影响,反而有助于缓解经期不适。
请注意,在按摩时应该选择轻柔的手法,避免过于强烈的刺激,以免造成身体不适。如果对按摩有疑虑或者出现任何不适,建议及时咨询医生或专业按摩师的建议。另外,有些人可能会在月经期间出现身体不适,因此需要根据个人身体状况来决定是否适合进行按摩。
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