经期可以按摩肩颈吗

518次浏览・7月前
问题详情:经期可以按摩肩颈吗?

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

经期可以按摩肩颈。

按摩肩颈能够帮助放松肌肉,促进血液循环,缓解肩颈疼痛和僵硬感。在经期进行肩颈按摩并不会对月经造成不良影响,反而有助于缓解经期不适。

请注意,在按摩时应该选择轻柔的手法,避免过于强烈的刺激,以免造成身体不适。如果对按摩有疑虑或者出现任何不适,建议及时咨询医生或专业按摩师的建议。另外,有些人可能会在月经期间出现身体不适,因此需要根据个人身体状况来决定是否适合进行按摩。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题