左边后脑勺一阵一阵疼怎么办

左边后脑勺一阵一阵的疼痛可能与多种原因有关，需要根据具体原因进行针对性的处理。以下是一些可能的解决方法：

1、紧张性头痛：由于工作生活压力过大，容易引起精神紧张、焦虑、抑郁等情况，可能导致紧张性头痛。针对这种情况，应注意调整生活节奏，保持心情愉快，有助于缓解不适。若疼痛明显，可按医嘱服用镇痛药物如布洛芬缓释胶囊等。

2、枕大神经痛：可能因睡眠不良或劳累刺激诱发枕大神经痛，导致左侧后脑勺阵痛。这种情况下需要保持良好的睡眠和休息，注意劳逸结合。疼痛明显时，可在专业医生的指导下服用镇痛药物如氨酚待因片等进行缓解。同时需要针对原发病进行治疗。

3、颈椎病：颈椎病可能导致颈部肌肉痉挛收缩，压迫颈神经引起颈部疼痛，这种疼痛可能放射至后脑勺。这时需要注意避免颈部过度活动和姿势不当，可以寻求专业的康复治疗方法如理疗、按摩等缓解疼痛。疼痛明显时可按医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗。

总的来说，解决左边后脑勺阵痛的问题需要明确原因并针对性地进行治疗。在疼痛明显时，可以在医生的指导下使用镇痛药物进行缓解。同时，保持良好的生活习惯和心态，注意劳逸结合，有助于预防和缓解头痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医。