湿疹要有什么忌口
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
湿疹患者需要忌口的食物主要有以下几类：
1、高组胺类食物：建议避免食用含有较高组胺的食物，如鱼虾、海鲜、牛羊肉等，这类食物可能会导致体内的过敏症状恶化，不利于湿疹的恢复。对于韭菜、辣椒等刺激性较大的食物也应避免食用。此外，还要尽量避免饮酒或饮用含有酒精的饮料。
2、刺激性食物：如浓茶、咖啡等可能导致刺激性加重，甚至可能诱发湿疹的发作或加重病情。某些易引发过敏的水果和食物也要特别注意。如果是婴儿，要避免辅食中含有大量调味品的食物。湿疹患者应避免食用辛辣食品，如辣椒、大蒜等。此外，腌制食品也可能对皮肤造成刺激，应避免食用或少吃。同时减少食用加工食品的摄入，这些食品可能含有大量添加剂，对身体健康不利。此外，油腻和重口味的食物也要少吃。
总的来说，湿疹患者应以清淡的饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。此外，多喝水有助于促进新陈代谢和体内毒素的排出。请注意，每个人的体质不同，具体的饮食禁忌应根据个人情况而定。如果疑似对某些食物过敏，最好咨询医生或营养师的建议。同时请注意保持皮肤清洁和干燥，避免抓挠患处。如果症状严重或持续加重，请及时就医寻求专业治疗。
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