月经来小腹胀痛怎么治疗

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问题详情：月经来小腹胀痛怎么治疗？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经来小腹胀痛的治疗方法包括多种，针对这种经期腹痛，可以采取以下措施：

1、注意保暖：避免小腹受凉，可以缓解疼痛。可以尝试使用热水袋在小腹部进行热敷，每次敷20-30分钟，有助于缓解腹痛。

2、调整饮食：应避免生冷、辛辣刺激性的食物，多食用温热、易消化的食物。此外，适量饮用生姜红糖水，可以在一定程度上起到温中散寒的作用，缓解腹痛。

3、药物治疗：在医生的指导下可以服用艾附暖宫丸或益母草等药物。此外，还可以适当服用维生素类药物来缓解腹痛。对于疼痛严重的患者，可以服用镇痛类药物如布洛芬等。但需注意药物的使用应严格按医嘱进行。若痛经持续加重或有器质性病变时，还需及时就医诊治。

4、保持心情愉悦：避免焦虑紧张等不良情绪的影响，否则可能导致气滞血瘀，使腹痛症状加重。

5、保持作息规律：保证充足的休息时间，避免熬夜，有助于缓解经期腹痛的症状。

以上建议适用于多数女性经期腹痛的情况。但如果疼痛剧烈无法缓解或伴随其他症状（如恶心、呕吐等），建议及时就医检查以确定是否存在其他健康问题。每个人的身体状况不同，治疗方法可能因人而异，因此应在医生的指导下进行治疗。

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