肩周炎的症状有什么应该怎么办
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问题详情:肩周炎的症状有什么应该怎么办?
精选回答
我要回答徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、僵硬和活动受限等。在应对肩周炎时,可以采取以下方法:
1、症状:
肩部疼痛:通常表现为逐渐加重的肩部疼痛,尤其是在活动时。
僵硬:关节僵硬使得肩部的活动范围受限。
活动受限:由于疼痛和僵硬,患者的肩部主动或被动活动都会受到影响,如抬臂、旋转等动作可能感到困难。
2、应对方法:
休息与物理治疗:在疼痛剧烈时,适当休息并避免过度使用肩部。可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛和僵硬。
药物治疗:可以使用非处方药物如非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。如果疼痛严重,可能需要处方药物。
康复训练:在康复师的指导下进行肩部康复训练,以帮助恢复肩部的活动范围和功能。
日常生活注意:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势;加强肩部肌肉的锻炼,如进行肩胛带肌肉锻炼等。
寻求专业医疗帮助:如果采取上述方法症状仍未缓解或加重,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。
请注意,每个人的病情不同,因此应对措施可能因人而异。在采取任何治疗方法前,建议咨询医生或专业医疗人员的意见。
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