葡萄酒的功效与作用有哪些
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
葡萄酒是一种含有多种营养成分的酒精饮品，其功效与作用广泛且丰富。主要的功效与作用包括：
1、补充营养：葡萄酒含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，适量饮用可以补充营养，提高机体免疫力。
2、美容养颜：葡萄酒中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以抵抗自由基对皮肤的损害，加速皮肤新陈代谢，使皮肤更加白皙光滑。
3、减肥瘦身：葡萄酒能够促进人体的新陈代谢，有助于消耗体内多余的热量和脂肪，对于减肥有一定帮助。
4、促进消化：葡萄酒中的某些物质可以促进胃肠道的消化，增加食欲，有助于消化食物。
5、改善睡眠：适量饮用葡萄酒可以帮助缓解压力，改善睡眠质量。
6、保护心脑血管：葡萄酒中的某些成分可以降低血液粘稠度，预防动脉硬化和高血压等心脑血管疾病。
7、抗癌防癌：葡萄酒中的某些成分具有一定的抗癌作用，可以抵抗某些癌细胞的生长和发展。
尽管葡萄酒有许多好处，但也需要适量饮用。过量饮用可能导致酒精依赖、肝脏疾病等。同时，特定人群如孕妇、哺乳期妇女、肝病患者等应避免饮用葡萄酒。在饮用葡萄酒时，建议了解自身身体状况和限制，合理享用。
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