高血压睡不着觉的原因
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压患者常常会出现失眠的情况，可能有以下原因：
1、疾病本身引起的不适症状可能会影响睡眠，例如头晕、心慌、胸闷等。这种不适感的出现通常与血压水平有关，如血压控制不佳可能导致症状加重。
2、焦虑情绪也是一个常见原因。许多高血压患者会担心自己的健康状况，从而引发焦虑情绪，导致入睡困难或多梦易醒。这种情况在控制血压的同时，也需要处理焦虑情绪才能有效改善睡眠状况。
为了更好地改善睡眠状况，建议高血压患者在睡前保持良好的生活习惯，如避免饮用刺激性饮料、保持安静的睡眠环境等。同时，定期进行血压监测和控制也是非常重要的。如果失眠症状持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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