感冒怎么样好的快

感冒时，想要恢复得快，可以采取以下措施：

1、适当休息：感冒需要休息，避免过度劳累和剧烈运动，以减轻身体的负担，增强免疫力。

2、均衡饮食：饮食要清淡易消化，摄入充足的营养，如蛋白质、维生素等，以增强抵抗力。可以选择瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。同时，多喝水有助于排毒和缓解喉咙不适。

3、药物治疗：在医生的建议下使用抗感冒药物，如解热镇痛药、抗病毒药物等，以缓解感冒症状。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可自行滥用。

4、加强免疫力：保持充足的睡眠，适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强免疫力。此外，保持良好的心态也有助于提高免疫力。

5、注意保暖：感冒期间要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。

6、避免并发症：注意个人卫生，避免引起并发症，如勤洗手、避免与他人共用可能刺破皮肤的器具等。

7、中医疗法：可以尝试一些中医疗法，如艾灸、拔罐、推拿等，以缓解症状，促进康复。

需要注意的是，感冒的恢复需要时间，不可急于求成。如果症状持续加重或无明显好转，应及时就医。此外，感冒时不可盲目使用抗生素等药物，以免产生耐药性或其他副作用。以上建议仅供参考，具体做法应以医生的建议为准。