老人长期便秘吃什么药比较有效

老人长期便秘需要在医生的指导下选择合适的药物，常见的药物包括益生菌类药物、渗透性泻药等。以下是一些比较有效的药物推荐：

1、益生菌类药物：比如双歧杆菌四联活菌片等益生菌药物，这类药物能够增加肠道中的有益菌，缓解肠胃功能絮乱的情况，促进肠道的蠕动，对于便秘情况可以起到缓解作用。不过在使用这类药物时，要控制好水温以免杀死益生菌。除了服用药物以外，食用酸奶和蜂蜜水也能够调节肠胃菌群，改善便秘情况。平时应注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果等易消化食物。

2、渗透性泻药：比如乳果糖，能够软化粪便并且降低与肠道表面的结合力，可以加速肠道的蠕动从而改善便秘情况。但是需注意乳糖不耐受的老人不宜使用乳果糖。

除了药物治疗以外，对于长期便秘的老人来说，改善饮食习惯和生活方式也非常重要。建议饮食清淡易消化，避免食用辛辣、刺激的食物，多喝水并适当运动以促进肠道蠕动。如果便秘症状持续不减或者症状加重，应及时就医检查并接受专业治疗。