吸烟熬夜会影响精子质量吗
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郭凯敏 副主任医师 男科
吉林大学第一医院三甲
是的，吸烟和熬夜都可能对精子质量产生负面影响。
吸烟会产生尼古丁等有害物质，这些物质可能会影响睾丸的正常功能，进而影响精子生成和质量。研究表明，吸烟男性的精子数量、活力以及正常形态比例都可能低于非吸烟者。此外，吸烟还可能增加精子DNA损伤的风险。
熬夜也可能对精子质量产生不良影响。长期熬夜会导致身体处于应激状态，可能影响到生殖系统的正常功能。此外，熬夜还可能影响睡眠质量和激素分泌水平，进一步影响精子的生成和质量。
为了保持精子质量，建议远离烟草和避免熬夜。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的作息和心态等，都有助于维护生殖健康。如果有关于精子质量的疑虑或问题，建议咨询专业医生或生育专家的意见。
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