喝什么茶下火去口臭

325次浏览・4月前

问题详情：喝什么茶下火去口臭？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

下火去口臭可以选择喝一些具有清热去火、消炎解毒、芳香除臭等功效的茶。下面是一些推荐：

1、绿茶：含有丰富的茶多酚和多种维生素，具有清热去火、除口臭等功效。

2、菊花茶：具有清热解毒、去火明目的功效，对于口臭、口腔溃疡等问题有一定的缓解作用。

3、金银花茶：具有清热解毒、抗病毒、抗菌等功效，对于口臭、喉咙痛等症状有一定的改善作用。

4、茉莉花茶：具有清新的香气，有助于去除口臭，舒缓焦虑和压力。

5、荷叶茶：具有清暑热、降火气、去口臭等功效，尤其适合夏季饮用。

6、普洱茶：具有清热降火、消炎解毒、去口臭等功效，而且有一定的抗菌作用。

除了喝茶，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口等也是去除口臭的重要方法。此外，保持饮食平衡，避免过多摄入辛辣、油腻、重口味的食物也有助于减轻口臭。如果口臭问题持续存在，建议咨询医生或口腔专家的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有