肌肉一直酸痛的原因

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问题详情：肌肉一直酸痛的原因？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

肌肉一直酸痛可能有多种原因，常见的原因包括肌肉劳损、肌肉拉伤或外力伤害导致的肌肉疼痛等。此外，一些疾病如风湿性疾病也会引起肌肉疼痛。以下是具体的原因分析：

1、肌肉劳损：长时间重复某种动作或过度劳累可能导致肌肉劳损，从而引起肌肉疼痛。这种疼痛通常表现为酸痛。

2、肌肉拉伤或外力伤害：运动中用力不当或受到外力冲击可能导致肌肉撕裂和损伤，引起疼痛。这通常在运动中有明显痛感，并在触碰疼痛部位时加剧。长期未得到妥善治疗的肌肉拉伤可能会引发无菌性炎症并产生酸胀和疼痛感。

3、疾病因素：某些疾病如风湿性疾病会影响身体关节和肌肉，引发疼痛。这类疼痛可能伴随着明显的关节炎症症状，如红肿等。风湿病会侵犯身体的多个部位和器官，从而引起复杂的临床症状和多种并发症。例如，肌纤维组织发炎会引发酸胀和肌肉疼痛等症状。在寒冷潮湿的环境中，这种状况可能尤其明显。

对于肌肉一直酸痛的情况，可以通过休息、热敷、按摩等方式进行缓解。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和锻炼方式也有助于预防肌肉疼痛的发生。

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