血压80/130正常吗
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问题详情:血压80/130正常吗?
精选回答
我要回答陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压80/130是指舒张压为80mmHg,收缩压为130mmHg。按照血压分级,这一数值处于正常范围内。因此,该血压水平是正常的。
正常的血压范围是收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。高血压是指动脉血压增高,可能伴随有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。而理想的血压值是收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg。因此,虽然血压80/130处于正常范围内,但仍需注意保持良好的生活习惯,预防高血压的发生。建议保持良好的饮食习惯,减少摄入高脂肪和高糖分的食物,增加蔬菜水果的摄入量。同时,保持适量的运动,控制体重在正常范围,避免过度劳累和熬夜等不健康的生活方式。
总之,血压是一个重要的生理指标,需要密切关注并采取相应的措施来保持正常。如果有任何疑虑或不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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