胃肠感冒可以喝酸奶吗
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
胃肠感冒时，是否可以喝酸奶，目前有两种不同的观点。
一种观点认为，可以喝酸奶。酸奶能够覆盖在胃黏膜上，在一定程度上起到保护胃黏膜的作用，同时可缓解胃酸过多分泌造成的胃部不适。而且酸奶中含有双歧杆菌等有益菌，能调节肠道菌群平衡，增强身体的免疫能力，对胃肠感冒造成的腹泻有缓解作用。
但也有观点认为，胃肠感冒期间不建议喝酸奶。因为酸奶属于偏寒性的食物，肠胃功能较差的人喝酸奶可能会导致腹痛、腹泻症状加重。并且酸奶需要在常温状态下饮用，不能喝刚从冰箱里拿出来的酸奶。针对这种情况，可以暂时先吃一些清淡的食物调理肠胃功能，等胃肠功能恢复后再喝酸奶。
综上所述，是否可以在胃肠感冒期间喝酸奶，需要结合具体情况考虑。如有疑虑或症状较重，建议咨询医生意见。
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