叶酸片早上吃好还是晚上吃好
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问题详情：叶酸片早上吃好还是晚上吃好？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
叶酸片在早上吃和晚上吃都可以，没有特定的最佳时间。
叶酸是一种水溶性维生素，它在人体内的吸收和利用率与服用的时间关系不大。然而，建议叶酸片最好在饭后服用，因为在饭后胃部的胃酸浓度较为适中，有助于叶酸的吸收和利用。同时，对于叶酸的需求量因人而异，每个人的身体状况和生活习惯也不同，因此最好根据个人的具体情况来决定何时服用叶酸片。如果有医生的建议，也可以按照医生的建议来安排服用的时间。此外，最好在固定的时间服用叶酸片，以便让身体逐渐适应并更好地吸收利用叶酸。总之，无论早上还是晚上，饭后服用叶酸片是比较好的选择。同时，需要注意避免与其他药物或保健品一起服用，以免影响叶酸的吸收和利用。
请注意，以上建议仅供参考，对于服用叶酸或其他药物，最好在医生的指导下进行。
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