拉屎蹲久了脱肛怎么办

483次浏览・6月前

问题详情：拉屎蹲久了脱肛怎么办？

张震主任医师普外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

拉屎蹲久了导致脱肛，通常是由于长时间蹲坐导致肛门周围肌肉失去张力，引起直肠脱垂。以下是处理这种情况的一些建议：

1、温和复位：在温水中清洗肛门区域以保持清洁，之后轻轻尝试将脱垂部分推回肛门内。避免过于粗暴的动作，以免造成伤害。

2、使用医疗用品：考虑使用肛门脱垂恢复辅助器材如坐垫式按摩器等来恢复直肠的正常位置。这些工具可以在医生的建议下使用，帮助缓解脱肛症状。

3、避免长时间蹲坐：尽量避免长时间蹲厕所，并鼓励养成定时排便的好习惯。控制排便时间，减少脱肛的风险。

4、保持健康的生活方式：保持充足的水分摄入，增加纤维摄入以减少便秘和增加大便硬度，以预防进一步的脱肛事件。均衡饮食和适度运动有助于改善肠道健康和预防脱肛。

5、寻求医疗帮助：如果脱肛情况严重或持续不退，建议尽快咨询医生或肛肠科医生以获取专业建议和治疗方案。医生可能会根据具体情况给出更具体的建议，包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。

重要的是要记住，每个人的情况都是独特的，因此最好在遇到脱肛问题时咨询医生或专业医疗人员以获取个性化的建议和治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有