小孩补锌的好处

小孩补锌有众多好处。具体包括：

1、促进生长发育：锌对儿童的生长发育非常重要。它参与体内多种代谢过程，促进儿童的生长发育和生殖发育。适当补锌可以促进儿童骨组织的生长，从而促进儿童身高的增长。同时，锌也能提高血液中血红蛋白的含量，为人体提供所需的氧气，从而有助于增强体质和免疫力。此外，锌对维持人体正常食欲也有重要作用，补锌有助于改善厌食症状。

2、改善味觉：锌具有改善味觉的作用，缺锌可能导致孩子食欲不佳、厌食甚至偏食。补充适量的锌可以增进食欲，对食欲不振的孩子有益。此外，锌元素能够帮助维护孩子的免疫系统的健康和功能。因此，对于处于生长发育阶段的宝宝来说适当的补锌是十分重要的。儿童补充含锌的维生素或是食用富含锌的食物可迅速补充孩子体内的锌元素缺乏程度从而使孩子恢复正常的生长发育和消化功能。

因此，家长应注意观察孩子的生长发育状况，如有必要，可以适当给孩子补锌。但补锌应在医生的指导下进行，避免过量导致不良后果。同时，家长也可以通过调整孩子的饮食，让孩子多吃富含锌的食物如瘦肉、肝脏等自然食物来达到补锌的目的。