药物流产后吃什么比较好
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精选回答
我要回答鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
药物流产后,饮食应以补充营养、恢复体力、促进伤口愈合为主。以下是一些建议的食物和饮食原则:
1、蛋白质丰富的食物:如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等,有助于增强体力,促进身体恢复。
2、新鲜蔬菜和水果:如菠菜、生菜、猕猴桃、橙子等,以补充维生素和矿物质,促进伤口愈合。
3、补血食品:如红枣、桂圆、猪肝等,有助于补充流产后失去的血液。
4、膳食纤维:药物流产后可能有一段时间的出血,因此建议摄入一些富含纤维的食物,如燕麦等,以保持大便畅通。
5、水分:多喝水以保持身体充足的水分,同时有助于促进新陈代谢。
6、避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,以免引发胃肠道不适或加重出血。
7、饮食应清淡、易消化,避免过于油腻或重口味的食物。
8、注意个人卫生,避免感染。
此外,药物流产后也需要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。如有任何不适或异常症状,应及时就医。
以上建议仅供参考,具体还需根据个人身体状况和医生的建议来确定饮食方案。
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