为什么有的人近视度数涨得很快
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问题详情：为什么有的人近视度数涨得很快？
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
近视度数涨得很快的原因可能涉及多个方面，主要包括以下几个方面：
1、遗传因素：近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方近视度数较高，那么孩子出现高度近视的可能性较大。遗传因素决定了眼睛对近视的敏感性，即使用眼习惯良好，仍然可能近视加深较快。
2、不良用眼习惯：长期近距离用眼，例如看书、写字、使用电脑等，会增加眼睛的调节压力，使眼睛长期处于疲劳状态，导致近视度数快速加深。此外，在光线不佳的环境下阅读或户外活动时间过少等，也可能导致近视发展加快。
3、营养不良和缺乏锻炼：身体缺乏必要的营养成分和维生素A、钙等，可能影响眼睛的正常发育和功能，导致近视加重。同时，缺乏锻炼可能导致身体素质下降，进而影响视力健康。
为了减少近视度数的增长，可以采取以下措施：保持良好的用眼习惯，减少长时间近距离用眼；保持足够的户外活动时间；保证营养均衡，多吃对眼睛有益的食物；定期进行眼科检查，及时佩戴合适的眼镜等。如果近视度数持续加深，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。
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