手腕骨折手肿怎么消退

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问题详情：手腕骨折手肿怎么消退？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手腕骨折后手肿的消退方法主要包括以下几个方面：

1、冰敷与热敷：骨折初期，应进行冰敷，有助于收缩血管，减少局部组织肿胀和出血。随着骨折的恢复，可以逐渐过渡到热敷，有助于促进血液循环和炎症消散。

2、抬高患肢：将骨折的手腕抬高，以利于减轻肿胀。睡觉时也可以将手放在胸前或枕头上，使其高于心脏平面，有助于促进血液回流。

3、药物治疗：可以使用一些消炎止痛、活血化瘀的药物进行治疗，以促进肿胀的消退。但要确保药物的安全性和适用性，遵医嘱用药。

4、物理治疗：如微波、红光疗法等物理治疗方法，可以促进炎症消散和水肿消退。

5、康复锻炼：在疼痛可以忍受的范围内进行适度的康复锻炼，有助于改善血液循环，促进肿胀消退。

6、饮食调理：保持饮食清淡，避免摄入过多盐分和辛辣食品，有助于减轻水肿症状。适当补充钙质和蛋白质也有助于骨折的愈合。

7、定期就医复查：定期进行复查和检查，了解骨折的愈合情况，以便及时调整治疗方案。如果肿胀症状持续加重或伴随其他症状，应及时就医检查。

以上方法可以帮助缓解手腕骨折后的手肿症状。请注意，在进行任何治疗方法前，务必咨询医生的建议，以确保安全有效。

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