鼻子到秋天里面总坏而且干疼怎么办

秋天鼻子干燥疼痛可能是由于空气湿度降低，导致鼻腔黏膜干燥、破损。这种情况可以通过以下方法缓解：

1、保湿：使用生理盐水或专用的鼻腔保湿喷雾，有助于保持鼻腔湿润，减轻干燥疼痛的症状。

2、热敷：可以用热毛巾轻轻敷在鼻子上，能促进血液循环，缓解鼻子的干燥和疼痛。

3、药物治疗：如果鼻腔干燥疼痛较严重，可以咨询医生使用药膏进行治疗，如红霉素软膏等。这类药物有助于消炎并促进黏膜修复。

4、调整饮食：多食用富含维生素的食物，尤其是富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于维持鼻腔黏膜的健康。同时，避免食用过于辛辣刺激的食物，以免加重鼻腔不适。

5、加强室内空气湿度：秋季空气干燥，可以在室内使用加湿器来增加空气湿度，有效缓解鼻腔干燥疼痛。

6、注意鼻部清洁：避免频繁抠挖鼻孔，保持鼻腔清洁，有助于减少细菌滋生和感染的机会。

如果采取上述措施后症状仍未改善或加重，建议寻求医生的帮助，以排除其他潜在的鼻部疾病。同时请注意，以上建议仅供参考，请以医生的意见为准。药物的服用请在医生的指导下进行。