晚上睡觉感觉呼吸很累是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晚上睡觉时感觉呼吸很累，可能与多种原因有关。以下是一些常见的原因及对应的解释：
1、睡姿不当：如果睡觉时姿势不当，可能会导致呼吸不畅，产生呼吸很累的感觉。特别是在趴睡或侧睡时，胸部可能会受到压迫，影响呼吸。改变睡姿通常有助于缓解症状。
2、支气管病变：如支气管炎性痉挛或支气管哮喘等支气管病变，可能导致气道变得狭窄或阻塞，从而引发呼吸不畅和呼吸困难的症状。尤其是在夜间，呼吸困难的症状可能更为明显。
3、心脏功能不全：心脏功能不全可能导致血液循环不畅，从而影响肺部的工作效率和呼吸过程。这种呼吸困难可能与疲劳或躺下后加重的症状相结合，让人感觉呼吸很累。特别是在睡觉期间和醒后，可能出现呼吸急促或胸闷等症状。如果出现这些症状，请保持警惕并及时就医。
4、打鼾：虽然打鼾并不直接引起呼吸很累的感觉，但严重的打鼾可能会伴有呼吸暂停现象，从而导致人们在夜间出现憋气、呼吸困难等症状。这可能会影响睡眠质量并导致晨起时感觉呼吸很累。
为了明确原因并适当处理这种情况，建议咨询医生进行评估和诊断。医生可能会询问详细的症状史、进行身体检查和相关测试，以确定呼吸困难的根本原因并制定相应的治疗方案。如果呼吸困难的症状持续或加重，请及时就医。
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