心气不足引起失眠怎么治疗

心气不足引起的失眠可以采取综合治疗的方式来调理，这包括生活方式调整、饮食改善、药物治疗等多个方面。

1、生活方式调整：需要养成良好的作息规律，按时睡觉和起床，避免熬夜。同时，保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。适当的运动也有助于提高睡眠质量。

2、饮食改善：多吃一些益气补心的食物，如黄芪、大枣、桂圆等，同时也可以适当食用富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉等，有助于安神定志。

3、药物治疗：在医生的指导下服用养心安神的药物进行治疗，如归脾丸等。这些药物具有益气补血、养心安神的功效，有助于改善失眠症状。同时可以选择一些营养神经的药物，如谷维素、维生素B族等，这些药物能够改善神经系统的功能，缓解失眠症状。如果失眠情况比较严重时，可以考虑短期服用苯二氮䓬类镇静安眠药物进行缓解。此外，中医针灸治疗也是一种有效的治疗方法。

总的来说，治疗心气不足引起的失眠需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方式。同时也要注意保持健康的生活方式，调整心态和饮食，这些都有助于改善失眠症状。以上建议仅供参考，具体的治疗方案应在医生的指导下进行。