小肚老是隐痛老想大便怎么办

小腹隐痛且经常想大便可能是由多种原因引起的，包括但不限于肠易激综合征、肠道炎症或肠道器质性病变等。针对不同的原因，有不同的应对措施。为了获得更确切的建议，建议先进行相关的医学检查以确定病因。下面提供一些可能的应对方法：

1、改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯，避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多摄入易消化、软烂的食物，如粥、面条等。

2、热敷：使用暖水袋进行腹部热敷，可以帮助缓解腹痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用调节肠道菌群的药物，如益生菌等。腹痛严重时，也可以按医嘱服用止痛药。但是请务必在医生的指导下使用，避免自行用药。

4、灌肠操作：在医生的指导和帮助下，进行适当的灌肠操作可以帮助排便和缓解不适。

5、心理调适：长期的精神压力可能导致肠道功能紊乱，因此保持良好的心态和情绪对于缓解症状也是非常重要的。

以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。