孕35周老是大便怎么治疗

在孕35周时，孕妇出现频繁大便的情况，可能是由于胎儿的生长发育压迫直肠导致的，也可能是饮食因素或生活习惯改变引发的。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1、调整饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便，减轻排便困难的情况。同时，保持充足的饮水量，有助于消化和排便。

2、增加运动量：适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解大便频繁的情况。

3、建立良好的排便习惯：固定时间进行排便，有助于养成良好的排便习惯，减轻频繁大便的情况。

4、保持心情愉悦：保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张，有助于缓解孕期不适。

5、注意卫生：大便后要及时清洁，避免感染。

如果采取上述方法后，症状仍未得到缓解，或伴有其他症状（如腹痛、出血等），建议及时就医，以便了解胎儿和自身的健康状况。在整个孕期过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的，这不仅有助于缓解孕期不适，也有助于胎儿的健康发育。同时，定期产检也是了解自身和胎儿状况的重要途径。