右肩关节痛怎么办
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
右肩关节痛可能是由于多种原因引起的，如肌肉劳损、关节炎、肩袖损伤等。为了缓解疼痛，可以采取以下措施：
1、休息与冷敷：首先，让右肩得到充分的休息，避免过度使用。可以对疼痛部位进行冷敷，有助于减轻炎症和肿胀。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张。
3、使用药物：
非处方药：可以口服非处方药如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。
膏药：也可以尝试使用膏药，如含有中药成分的膏药，可能有助于缓解疼痛。
处方药：如果疼痛严重，可能需要医生开具的处方药，如消炎止痛药或局部注射治疗等。
4、检查与诊断：如果右肩关节痛持续不减或加重，建议尽快就医进行详细的检查，如X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因，并获得专业的治疗建议。
5、康复训练与预防：根据医生的建议，可以进行一些康复训练，以帮助恢复肩关节功能。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少肩关痛苦的发生。
总之，对于右肩关节痛，应根据疼痛的程度和持续时间采取相应的措施。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医。在采取任何治疗措施前，最好先咨询医生的意见。
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