发热腹泻了怎么办

当出现发热和腹泻的症状时，可以采取以下措施：

1、调整饮食：建议以流食或半流食为主，减轻肠胃负担，如加盐的米粥等。同时，避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重腹泻症状。

2、补充水分：腹泻和发热都可能导致身体失去大量水分，因此需要及时补充，以避免脱水。可以饮用温开水、淡盐水等。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以服用退热药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等以退热。针对腹泻症状，可以服用蒙脱石散等药物以止泻。同时，还需要口服补液盐来防止电解质失衡。如果是由细菌感染引起的腹泻和发热，还需要服用抗生素进行治疗。

4、物理降温：如果体温在38℃以下，可以通过物理降温的方式来降低体温，如温水擦浴等。

5、休息与观察：患者需要卧床休息，观察病情变化。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，务必遵循医生的指导服用药物，不要随意自行用药。