带状疱疹疤已退去但还是又痒又痛怎么办

带状疱疹疤痕退去后，如果出现痒和痛的症状，可能是由于神经受损或炎症引起的。针对这种情况，可以采取以下方法缓解症状：

1、药物治疗：使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）可以缓解疼痛和炎症。对于神经痛，可能需要使用处方药物如加巴喷丁等。同时，外用一些抗病毒或抗炎药膏也有助于缓解症状。务必遵循医生的指导，按时按量用药。

2、局部护理：保持疤痕部位的清洁和湿润，避免过度摩擦和刺激。可以使用一些滋润的乳液或膏药缓解瘙痒和疼痛。此外，冷敷或热敷也有助于减轻疼痛和不适感。

3、健康的生活方式：保持充足的睡眠、饮食均衡、适度锻炼等有助于增强免疫力，促进身体的恢复。避免过度劳累和压力，这可能会加重症状。

4、寻求医疗帮助：如果疼痛和痒的症状持续不减或加重，请及时就医。医生可能会根据具体情况调整治疗方案或提供进一步的建议。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况可能有所不同，因此最好咨询医生或其他专业人士的意见，以获取针对个人情况的个性化建议和治疗方案。