过敏注意不能吃什么
535次浏览・7月前
问题详情：过敏注意不能吃什么？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在过敏的情况下，饮食是一个需要特别注意的因素。过敏患者应避免食用可能加重症状的食物。以下是一些常见的过敏患者不宜食用的食物：
1、高蛋白食物：例如海鲜、鱼、虾、蟹以及牛奶和鸡蛋等，这些食物容易引起过敏症状。尤其是海产品，过敏症状往往较为严重。
2、刺激性食物：如辣椒、葱、姜等含有刺激性成分的食品，以及含有酒精的饮料和含酒精的食品，过敏期间摄入这类食物可能会加重皮肤炎症和瘙痒症状。
3、加工食品：如含有添加剂、防腐剂和人工色素的加工食品，也可能诱发过敏反应。购买食品时要仔细阅读成分列表，避免含有不确定成分的食物。
4、部分水果和蔬菜：某些水果和蔬菜也是常见的过敏源，比如芒果、菠萝、草莓等水果以及部分蔬菜。如果对这些食物过敏，也要避免食用。
每个人的过敏源可能有所不同，除了上述食物外，建议过敏患者关注自己的饮食反应，逐步排查可能引起过敏的食物。如果过敏症状严重或持续不退，建议及时就医并咨询专业医生或营养师的建议。此外，在过敏期间要注意保持饮食均衡，增加水分摄入，避免过度疲劳和压力也有助于缓解过敏症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有