眼睛发涩是怎么回事

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问题详情：眼睛发涩是怎么回事？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

眼睛发涩通常是由于眼部疲劳或干眼症等原因造成的。

1、眼部疲劳：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，容易造成眼部疲劳，导致眼睛出现干涩的症状。此外，熬夜、长时间佩戴隐形眼镜等也会导致眼部疲劳，引发眼睛发涩。这种情况下，适当休息、避免长时间用眼、养成良好的用眼习惯等有助于缓解症状。

2、干眼症：泪液分泌不足、泪液成分异常等原因可能导致干眼症，使得眼睛不能产生足够的泪液来保持润滑，从而产生干涩感。这种情况可能需要使用人工泪液进行治疗。同时，避免长时间使用空调、保持室内空气湿润等也有助于缓解干眼症状。

此外，眼睛发涩还可能由其他原因引起，如角膜炎、结膜炎等。如果眼睛发涩症状持续不减或者伴有其他症状（如疼痛、红肿、流泪等），建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

总之，保护眼睛健康需要保持良好的生活习惯和用眼习惯，避免长时间用眼、保持眼部清洁、定期做眼保健操等。如有疑虑或症状持续，建议及时就医。

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