起的红疙瘩应该怎么办

起的红疙瘩可能是由于多种原因导致的，包括皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等。为了解决这个问题，你可以采取以下措施：

1、保持皮肤清洁：避免过度清洁或使用刺激性强的清洁产品，以免对皮肤造成刺激。

2、避免接触过敏源：确认引起红疙瘩的原因是否为过敏反应，避免再次接触可能导致过敏的物质或环境。如果是环境因素如尘螨等导致的过敏，可以使用空气净化器等工具减少室内过敏源的浓度。

3、使用抗过敏药物：如果红疙瘩伴随着明显的瘙痒症状，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物，以缓解症状。

4、局部护理：避免抓挠红疙瘩，以免加重皮肤炎症或引发感染。可以局部涂抹药膏，如湿疹膏或抗过敏药膏。

5、注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多吃清淡的食物，保持营养均衡。

6、穿着宽松舒适：穿着宽松舒适的衣服，避免衣物与皮肤摩擦加重症状。

7、保持良好心态：保持良好的心态和乐观的情绪有助于缓解皮肤问题。

请注意，以上措施应根据个人具体情况进行，如果红疙瘩持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。