儿童手脚冰凉如何调理
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问题详情：儿童手脚冰凉如何调理？
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童手脚冰凉可以通过以下方法进行调理：
1、注意保暖：适时给儿童增添衣物，防止因受寒而感冒或拉肚子。可以多给儿童泡热水脚，促进末梢循环，使手脚变得暖和。此外，还要适当进行揉搓按摩手脚。平时让儿童多做户外活动，适当运动可以促进血液循环和新陈代谢，对手脚冰凉的情况有所改善。
2、调整饮食：如果儿童是因为营养不良导致的手脚冰凉，平时应注意合理饮食，营养均衡，多吃富含优质蛋白质的食物如鸡蛋、牛肉等，增加营养供给。可以多吃红枣、桂圆等温性的食物，有助于改善血液循环，从而缓解手脚冰凉的症状。另外要注意多喝水，促进尿液排出体内的毒素和寒湿气。家长应督促孩子养成规律的饮食习惯，避免进食生冷寒凉的食物如雪糕等。
3、根据病因进行治疗：引起手脚冰凉的原因还有贫血、发烧等。如果是因为贫血导致的手脚冰凉，可以遵医嘱使用药物进行缓解治疗。如果是因为发烧引起的，可以在医生指导下进行物理降温或者服用退烧药。如果存在血液系统疾病，还应进行相应治疗以免耽误病情。针对这类情况建议到医院进行血液常规检查，查明病因后再对症治疗。此外还要时刻观察儿童的病情变化和精神状态等，及时对症处理。
以上方法供您参考，如果仍不能缓解儿童手脚冰凉的症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用。
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